Сочное куриное филе «Белая медведица»

Куриное филе, приготовленное по этому рецепту получается настолько сочным, что слюнки начинают течь еще до того момента, как оно попадает в рот.

Ингредиенты

Филе курицы ( грудки)

Сметана

Ананасы

Яйцо

Сыр

Чеснок

Соль, перец

 

 

Филе нужно отбить и поделить на порции размером примерно с пол ладони или ( 8 х 8 см )

Из сметаны, соли, перца и чеснока приготовить соус-маринад

 

В котором маринуем филе, если позволяет время, если нет, то просто обмакиваем в соусе

 

Затем окунаем во взбитом яйце филе и на противень

 

На каждую порцию положить колечко ананаса

 

Сыр натереть на терке

 

И посыпать

 

Запекаем в разогретой духовке 30-40 мин, не больше.

Опубликовано в категории: :